perjantai 16. lokakuuta 2015

Uusi blogi, uudet kujeet

Tässä uusia treenisuunnitelmia miettiessä tuli tehtyä nyt sitten uusi blogikin. Olen huomannut, että pitäisi ruveta oikeasti panostamaan suunnitelmiin, johdonmukaisuuteen ja ajatusten ylöskirjoittamiseen treenien suhteen. Tuntuu monessakin asiassa, että junnataan paikoillaan eikä oikein uskalla edetä ja tulee treenattua liikaa samoja asioita niitä vaikeuttamatta ja ilman selvää etenemistä. Ajatus olisi saada nyt tehtyä hieman pidemmänkin ajan suunnitelmia sekä jatkaa yksittäisten treenien kirjaamista ja etukäteen suunnittelua. Tärkein kaikista on mielestäni nyt saada kohta: "mitä/miten treenataan seuraavalla kerralla?" kuntoon ja jokaisten treenien jälkeen mietittyä ja pistettyä asiat ylös. Tavoitteena on saada treenit ihan uusiin ulottuvuuksiin sekä selkeytymään etenemisen ja tavoitteiden suhteen. Sitten vaan pitäisi löytää sopiva aika miettiä ja kirjata ylös suunnitelmat tavoitteineen.. Sitä odotellessa! Ja oman haasteensa tietysti tuo kaksi treenattavaa koiraa monine lajineen.


Ei kommentteja: