lauantai 16. syyskuuta 2017

12.9.17 Tottikset Suunnistajanpuistolla ja 13.9. TOKO ja RT hallilla

Vesisade oli tämän päivän teemana, mutta kun pääsin kentälle ei enää satanutkaan yhtään :D No käytiin Riinan kanssa ottamassa tottista seuran kentällä. Riina tarvitsi BH-kokeeseen treeniä niin lähdin mukaan. Toki meilläkin on aika paljon nuita treenin aiheita, molempien kanssa että ei sillä.. Vuorolla oli muitakin treenaajia ja saatiin hyvää häiriötreeniä sekä treenattua kunnolla ilmoittautumista sekä henkilöryhmää.
  • Ilmoittautuminen
  • Seuraaminen ja henkilöryhmä 
    • Pätkää ja palkkauksia välillä.
  • Luoksetulo
    • Muutaman kerran. Kaaviossa maahanmenon kanssa sekä lopuksi lennosta ja siitä sitten vauhdista palkka.
Treenit sujui hyvin, mitään suurempia vaikeuksia ei ollut. Lopuksi vielä paikkis toisen suorittaesssa, siinäkään ei mitään sanomista :)

Seuraavana päivänä käytiin molempien kanssa hallilla tekemässä toko/tottis ja rallytokotreenit. Molemmilla muutamissa erissä lyhyitä treenipätkiä.

Armas TOKO

  • Liikeiden välien sivulle tuloa jatkettiin Outin neuvojen mukaan. Nämä hyviä.
  • Kaukot. Jumpattiin eri matkoista muutamia vaihtoja. Etenkin seiso - maa vaihto vaatii tarkkuutta.
  • Metallihyppynouto. Varmuutta ja muutama toisto. Tätä ei oo tehty lähes ollenkaan ja se oli viime kokeessa Armaan mielestä vähän ällö (lisäksi vesisade sillon vaikutti) niin ajattelin nyt tuota muutamaan otteeseen edes ottaa ennen seuraavia kokeita. Vapaasti lähettäen yksi toisto ja sitten liikkeen omaisena yksi. Molemmat meni hyvin, ekalla toistolla oli vähän sen näköinen että onko tuo pakko tuoda mutta toi.. ;) Toisella oli jo paljon parempi.
Armas Rally

  • Oikealla seuraamista. Peili apuna ja oman ohjaamisen hiomista, että olisi oikeassa kohdassa. Ihan vain lyhyttä pätkää, jotta mielenkiinto säilyy pysyä siellä "väärällä" puolella.
  • Edessä puolenvaihto. Näitä hinkattiin paikoillaan ohjaten ja sitten hitaasta vauhdista. Molemmin puolin.
  • Lopuksi lyhyt AVO-luokan rata seuraten vasemmalla ja oikealla. Hyvin meni. Radalla oli hyppy ja se oli aluksi vähän hankala suorittaa oikealla puolella tai sen jälkeinen oikeaan kohtaan seuraamaan tulo oli hankala. Lopuksi sekin saatiin hyvin toimimaan.
Hippu TOKO/TOTTIS

  • Hyppynouto. Hyppytekniikalla 80cm estettä, aluksi ilman kapulaa yksi toisto. Sitten kutsuna kapula valmiiksi suussa palautusta niin, että Hippu siis suoritti hyppytekniikka hypyt tulo matkalla kapulan kanssa. Aluksi ohjatun kapulalla ja lopuksi pk-kapulalla. Molemmat meni hyvin, eikä arponut hyppypaikkaa tms. Palkkasin vauhdista.
  • Liikkeestä seiso. Tämä Hipulle se vaikein jäävistä kun vähiten tätä treenattu. Peruuttaen ja luoksetulosta vahvistusta muutamia toistoja. Lopuksi muutama hieman avustettuna seuraamisesta. Tosi hyvät.
  • Merkinkierto. Muutama toisto näitä. Bongauksesta palkkausta ja muutaman kerran kierto, josta paluumatkalla eri kohdista lennosta palkkaus.
Hippu Rally

  • Ratatreeni. Lyhyt AVO-luokan ratatreeni, jossa Hipulle vaikeita ja uusia kylttejä mukana. Esim. hyppyä ei oltu tehty radalla koskaan eli treenattiin mm. sitä :D ja hyvinhän se meni, jos vaan ei karkaa sinne omia aikojaan. Lisäksi radalla oli extreme houkutus läjä, jossa kaikkea mahdollista ihanaa. Ei välittänyt mitään. Pujottelu oli myös radalla ja paremmin käytti takapäätään mitä joku aika sitten.
  • Lopuksi hinkattiin muutamia toistoja eri eteentuloja ja siitä sivulle siirtymiä joka suunnasta.

Näistäpä jatketaan taas :)

Ei kommentteja: