lauantai 31. joulukuuta 2016

Viimeistä viedään

Armas joulukuussa 2016

Vähiin käy ennen kuin loppuu vai kuinka se meni.. Vuoden 2016 viimeistä päivää viedään ja ajattelin kirjata hieman tämän vuoden tuloksia ylös ja katsotaan saavutettiinko tavoitteita, joita tälle vuodelle oli asetettu. Armaan kanssa ollaan kisattu ahkerasti (ehkä vähän liiankin) kun yritin saada tarvittavaa tulosta tokon SM-kokeita varten. Tulosta ei siihen mennessä saatu, joten SM-kokeet jäi meidän osalta välistä, eikä kyllä harmita juuri yhtään. 

Armaan vuoden 2016 tavoitteet

Rally-toko - RTK1 + RTK2
TOKO - VOI1, EVL treenaus
Jälki - ilmaisut + kulmat paremmiksi

Tavoitteita saavutettiin, mutta osa jäi toteutumattakin. Rallytokon osalta saatiin kaikki mitä haettiinkin eli tällä hetkellä plakkarissa on RTK1 ja RTK2! Sijoituksia tuli myös mukavasti 6 kisasta 3 x sij.2 ja kerran saatiin myös TP eli tuomarinpalkinto :) Rallytoko rintamalla vuosi sujui siis oikein mallikkaasti. Loppuvuodesta aloitettiin myös Midogin valmennusryhmässä treenaaminen.

Tokon osalta jäätiin tavoitteista himpun verran eli voittajasta ei ykköstulosta herunut. Kokeita käytiin yhteensä 5 ja niistä neljästä ei saatu tulosta. Kaikissa erilaisia pieniä kämmejä, joiden takia kaksi liikettä nollille ja ei tulosta. Viimeisimmästä kokeesta saatiin VOI 3-tulos ja näin ollen osallistumisoikeus ensi vuoden SM-kokeisiin voittajaluokkaan. EVL-luokkaa ollaan treenailtu koko ajan tässä ohella silloin tällöin.

FH-jälkeä ajatellen kesä tahkottiin jälkiin pituutta, esineilmaisuja sekä kulmia. Käytiin kahdella eri leirillä hakemassa oppia ja sitä saatiinkin todella paljon! Ensimmäinen leiri oli keväällä ja toinen syksyllä. Leirit sattuivat sopivasti ja oli ilo päästä niihin mukaan. Jäljen ajo itsessään oli kauden lopussa jo mielestäni ihan hyvällä mallilla. Loppusyksystä haettiin rauhaa jäljelle, koska hektisyyttää alkoi ilmetä jälkien pidentyessä ja namien puuttuessa. Rauhaa saatiin ja virettä sopivasti. Paalulle haettiin oikeaa mielentilaa vielä enemmän ja nämä treenit jatkuu keväälläkin. Esineiden kanssa oli loppusyksystä paljon ongelmia, jotka johti jo jossain vaiheessa siihen pisteeseen ettei ilmaissut niitä enää ollenkaan. Asiaa lähdettiin korjaamaan ja saatiinkin onnistumisia loppusyksystä. Esineillä ilmaisu asento jne on Armaalla nyt paremmat, mutta jälki vie eikä malta. Esineiden arvon nostaminen on siis ykkösasia kun keväällä taas jäljelle päästään. Maastovaihteluita tehtiin jonkun verran tälläkin kaudella. Multaa, hiekkaa, metsää, peltoa, sänkeä, asfalttia. Mikään alusta ei erityisesti ole vaikeampi kuin toiset, mutta maastovaihteluita tehdään ensi kaudella vielä lisää enemmän.

Hipun vuoden 2016 tavoitteet

BH-koe
Jälki ja esineruutu
TOKO ALO1
Agility kisojen korkkaus
Rally-tokon kokeilu?
Näyttelyistä SERT x 2

Hipulla oli paljon tavoitteita tälle vuodelle kun nyt tuota listaa katsoo. Tärkein tavoite oli BH-koe, mutta sitä ei tänä vuonna käyty. Koepaikkakin oli varattuna, mutta valeraskaus ja juoksut sekoitti, eikä kokeeseen voitu osallistua. Lisäksi Hippu satutti oikean takajalkansa hieman ennen koetta ja sitä piti parannella rauhassa. Lihasvamma, jonka takia oltiin tauolla treeneistä tovi juoksujen lisäksi. BH-kokeeseen treenattiin ahkerasti ja olisi se ollut muutoin jo ihan valmiskin. Keväällä jos olisi jossain lähistöllä koe niin sinne mennään! Onneksi ei meillä mikään kiire kuitenkaan ole tämän asian tiimoilta, koska itse jälki ja esineruutukin vaatii vielä paljon treeniä. Jälki saatiin jo hyvään kuosiin syksyllä. Kaikki kepit nousee ja jäljet jo koemittaisia. Esineruutu vielä hyvin kesken. Treenattiin sitä liian vähän. Ensi kaudella esineruutu treeniä siis ahkerammin. Lisäksi talvella vahvistellaan erilaisten esineiden tuontia sisällä ja ulkona.

Tokossa aloitettiin kisaaminen ja siitä saatiin tavoitteet toteutettua. Kaksi koetta käytiin, koska ensimmäisestä pienen mokan takia yksi liike nollille ja 2-tulos. Viimeisestä kokeesta ALO 1-tulos. Avoimen ja muiden luokkien liikkeitä ollaan hieman tässä ohella treenailtu, mutta ei varsinaisesti. Ollaan koitettu tottiksen liikeitä hio ja BH-kokeeseen valmistautua.

Agilityn osalta meillä oli välillä aika pitkiäkin taukoja juoksujen ja jalan takia, joten kisoihin ei tällä rintamalla vielä lähdetty ja hyvä niin, ei olla vielä valmiita muutoinkaan. Hippu ei ole hirveästi syttynyt lajiin, joten ollaan vain höntsäilty ja olen miettinytkin, että lopetetaan treeniryhmä mutta vielä siinä mukana ollaan. Kevätkausi vielä käydään, mutta katsotaan sen jälkeen taas jatkoja. Säännöllistä hierontaa ja osteopatiaa tarvitsee etenkin jos aksassa jatketaan ettei se jalan lihasvamma rupea uudelleen oireilemaan ja ettei synny uusia haavereita.

Rallytoko rintamalla meillä oli tavoitteena ehkä kokeilla lajia ja kokeita jos keretään. Kerettiinhän myö jopa RTK1 :sen verran :D eli käytiin kolme ALO-luokan kisaa ja kaikista hyväksytty tulos yli 90p. Hienosti siis meni! Jatketaan avoimeen ehkä ensi vuonna tai sitten ei, katsellaan.

Näyttelyistä saatiin myös se mitä haettiin eli epävirralinen MVA-arvo. Kaksi näyttelyä ja ensimmäisestä NUO VSP ja SERT ja toisesta AVO ROP ja SERT. Muotovalionarvoon siis tulokset kasassa näyttelyiden osalta. LTE tai PK-puolen tulos vielä puuttuu. Katsotaan kumpi keretään ensin.. ;) LTE joko ensi vuoden lopulla tai seuraavana vuonna. PK-puolella ensin BH-koe ja katsellaan sitten jatkoja.

Murun vuosi 2016

Murun tavoitteena oli pysyä terveenä ja tehdä kaikkea muuta pientä harrastusrintamalla. Muru oli pääsääntöisesti terve koko vuoden eikä mitään suurempaa sattunut. Siitä erittäin onnellinen. Kaikkea pientä ollaan touhuiltu Murunkin kanssa kotosalla sekä treenissä on ollut mukana aina välillä. Noseworkkia oli tarkoitus päästä testaamaan, mutta en saanut hajuja hommattua. Ehkä ensi vuonna? :D Muru on oppinut taas muutamia uusia "turhia" temppuja ja niiden opettelu on ollut lystiä, meistä molemmista.


Vuosi oli harrastusrintamalla kaiken kaikkiaan oikein onnistunut ja on ollut ilo harrastaa näiden karvakamujen kanssa <3 uusia tuttavuuksia on tullut paljon ja on ollut mahtavaa päästä treenaamaan huippukouluttajien kanssa. Hieman treeniryhmät ja suunnitelmat muuttuu taas ensi vuodelle, mutta näinhän se menee - mennään fiiliksen mukaan ja pidetään hauskaa! Toivon että pysytään kaikki terveenä ja saadaan harrastaa rennosti, mukavassa ja kannustavassa seurassa. Kiitos kaikille treenikavereille ja kouluttajille menneestä vuodesta, tehdään ensi vuodesta vielä entistä parempi !



keskiviikko 28. joulukuuta 2016

27.12.2016 KPSH omat treenit

Joulun päivät laiskoteltiin ihan urakalla, ei tehty kirjaimellisesti mitään pariin päivään. 27 pv sitten käytiin päivällä hallilla treenailemassa, ettei ihan laiskistuta.. ;) appari oli mukana niin treenailtiin semmoisia asioita, joihin tarvitsee apukäsiä.

Armas

Ohjattu

  • Palloilla ensin pari toistoa ja liikkuroituna kokonaisena. Lisäksi tein alle jonkin liikkeen, (avo kaukot, jäävä, luoksetul) josta sos.palkka. Nämä oli tosi hyvät, pysyy rauhallisena ja oikeassa mielentilassa odotuksetkin. On tarkkaavainen, varma ja rauhallinen. Palloilla meinaa jumittaa molempien pallojen vientiin, josta huomautus kun kyylää toistakin vientiä. Ensimmäinen täytyykin katsoa ja siitä kehut.
  • Seuraavaksi otettiin osissa niin, että noudettava olikin kapula ja pallo oli toisella puolella. Alku normaalisti, mutta namilla vein sitten lähetyspaikalle. Jäi tuijottamaan ekalla toistolla palloa eikä kapulaa (jonka arvasinkin) ja lähtikin sitä palloa hakemaan vaikka ohjasin kapulalle. Appari vei pallon äkkiä ja uusiksi. Meinasi jäädä taas palloon kiinni - huomautus - ja tämän jälkeen nouti kapulan. Vielä yksi toisto, se meni täysin nappiin - ei jäänyt enää kyyläämään palloa vaikka varmasti teki mieli :D Hyvä Armas!

Jäävät

  • Kuuntelu treeniä. Peruuttaen liikkuri liikkuroi ja tein eri liikkeitä. Tarkoitus vaan saada se kuuntelemaan vaikka liikkuri onkin mukana. Peruuttaen kaikki ok. Paljon sai jättää liikkurin käskystä liikkeitä tekemättä, koska Armas ennakoi ja meinasi jäädä omavalintaiseen asentoonsa :D No loppua kohden ei enää ennakoinut. 
  • Seuraavaksi seuraamisesta vuorontellen eri asennot, joista heti palkkaa. Liikkuri liikkuroi vaikka lähtö olikin lennosta. Nämäkin ok kun kerran tehtiin.
  • Lopuksi vielä uhkarohkeana kokeilin kokonaista evl jääviä eli kaikki vaihdot peräkkäin. Istumista ei tehnyt vaikka sillä aloitettiin. Eli ei siis vielä valmis aloituksineen päivineen. Pilkotaan vielä pienempiin ja vahvistetaan istuminen erikseen varmemmaksi.

EVL hyppynouto

  • Taas samaan tapaan jatkettiin kuin aiemminkin aluksi. Eri kulmista noutoja ja hyppyä. 
  • Lopuksi läheltä kierto + joku asento -> josta heti palkka ja siitä itse menin kutsumispaikalle (helppo kulma) ja nouto + hyppy. Nämä meni yllättävän hyvin. Välillä meinasi taas kapula jäädä matkasta kun ei vaaan kerkeä, on niin kiire!! mutta pääsääntöisesti meni hyvin, edistystä havaittavissa!


Hippu 

Seuraaminen

  • Liikkuri mukana häiriköimässä. Lyhyttä pätkää pallolla. Käännöksistä palkkaa. Ihan hyvä vire. Ei häiriintynyt liikkurista.

Tasamaanouto

  • Vauhtinoutoa. Haukkua ja appari jatkoi vielä heittoa ja hetsasi. Hyvä vauhti ja vire. Pari toistoa myös loppuun asti palautuksella, ne oli yllättävän hyviä. Ohjasin käsiavulla.

Jäävät

  • Jääviä peruuttaen erikseen. Istuminen ja maahanmeno ihan hyviä jo. Seisominen vielä kesken (ei olla treenattu, vaatii vaan vielä paljon vahvistusta ennen kuin voi liittää seuruuseen). Istuminen ja maahanmeno jo onnistuu pääsääntöisesti hyvin seuraamisestakin.






Joulun aikaa

Armas jouluna 2016

Jouluaamuna käytiin ottamassa pikkutreenit koko poppoon kanssa. Murukin pääsi töihin ja temppuilemaan, oli lystiä! Kuvailin videoita ja kuvatkin otin hallilla, mutta ne jäi nyt kovalevyn syövereihin kun se lopetti yhteistyönsä. 

Armas

EVL hyppynouto
  • Jatkettiin samoilla aiheilla kuin aiemminkin viikolla. Eri kulmista ja matkoista kapulan haku ja hyppy. Itse vaihtelin myös omaa paikkaani keskemmäksi sitä mukaa kun edistyttiin. Tämä alkaa olemaan jo ihan hyvällä mallilla pikkuhiljaa. Pienet palat ensin kasaan ja sitten yhdistetään.
Luoksetulo
  • Takapalkalla. Alle jokin liike pari toistoa. Tiesi palkan siellä olevan vaikka ei nähnyt sen laittoa. Pysähtyi hyvin. Väliin yksi suora luoksetulo ja sitten yksi toisto ilman takapalkkaa. Heitin palkan. Kaikki toistot ok.
Merkin kierto
  • Eri matkoista lähetystä muutama toisto ja kapulat häiriönä matkalla. Ihan ok. Vielä epävarmuutta kapuloiden takia.
Tunnari
  • Pari tunnaria. Aiheena häiriöt. Oli lelua, kapulaa, hyppyä jne. matkalla ja lähetin hypyn kautta tunnareille. Eka toistolla oli epävarma ja kysyi oman kohdalla neuvoa katseellaan, en auttanut ja otti oikean ja palautti. Seuraavilla toistoilla epävarmuus laski ja toimi hyvin, oli varmempi. Kaikki uudet jutut saa hetkellisen epävarmuuden edelleen esiin. Niitä siis treenatttava vaan lisää. 
  • Lopuksi otettiin pari tunnaripeliä. Kasa tunnareita, itse siinä kyykyssä -> namin heitto -> oma -> oman nosto ja pari askelta -> palkka. Uudestaan. Nämä oli hyvät, oli tosi varma vaikka kaikki häiriöt oli edelleen esillä.

Hippu

Seuraaminen
  • Seuraamista ja aiheenä häiriöt. Samat häiriöt kuin Armaalla. Matkalla lelua, kapulaa, kiertoa, hyppyä jne. Tosi hienosti seurasi, ei vilkaissutkaan. Tosin mulla oli pallo näkyvillä ja välillä piilossa. Hienosti teki hommia.
Kapulan palautus
  • Läheltä palautuksia aluksi ohjatulla. Istuen ja maasta nousten kapula valmiina suussa. Pientä viivettä välillä mukaan. Lopuksi muutama toisto painavalla pk-kapulalla maasta nousten. Ne meni hyvin, vaikka saisi olla edelleen tiiviimpi. Harjoitellaan nyt kotona pelkkää eteentuloa taas namiavuilla, katsotaan auttaako se mitään.

Treenien jälkeen käytiin kaupungilla kävelyllä mummola reissun yhteydessä ja harjoiteltiin hihnakävelyä. Hipulla oli taas ihmettelemistä, kaksi muuta karvasta on asunut enemmän kaupungissa niin ei niille ole mitään uutta nuissa tilanteissa. Hipun kanssa vähemmän ollaan käyty asioikseen kaupungilla ihmettelemässä pentu aikojen jälkeen. Loppu ilta rentouduttiinkin ja syötiin hyvin. Ajatukset siintää jo ensi vuodessa ja sen suunnittelussa. Hyvää joulua siis itse kullekkin.!





tiistai 27. joulukuuta 2016

20.12. KPSH omat treenit + VOI/EVL ryhmätreenit

Päivällä käytiin hallilla treenailemassa ja lisäksi Armaalla oli illalla vielä oman ryhmän treenit. Armas teki vain kaikkia muutamia toistoja.

Armas

Jäävät
  • Erikseen asentojen vahvistusta 
  • Peruuttaen juosten ja kävellen + seuraamisesta
  • Onnistui ihan ok, edelleen istumisessa joitain kämmejä
Luoksetulo
  • Alle liike palkatta, "taka" käskyn käyttöä
  • Aluksi että tiesi palkan olevan tämän jälkeen -> appari veri palkan ettei nähnyt jne.
  • Pysähtyi joka kerta hyvin, meinasi ruveta taas ennakoimaan. Pari suoraa luoksetuloa mukaan.
EVL hyppynouto + kierto
  • Molempia erikseen. Kiertoa aluksi läheltä kasvatten matkaa. "missä kierrä" katsomisen vahvistusta.
  • Hyppynoutoa niin, että jätän kierron luo istumaan/seisomaan josta eri kulmista lähetystä noutamaan ja hyppäämään. Lisäksi eri kulmissa Armas kapuloihin nähden. Pikkuhiljaa rupeaa ymmärtämään homman nimen. Jos malttaa niin onnistuu jo välillä ihan hyvin. Välillä niin kiire, että kapula tai hyppy ja välistä :D
Hippu

Seuraaminen
  • Lyhyttä pätkää, virettä ja käännöksistä palkkailua.
Eteenmeno
  • Eteenmenoa pallolle niin, että tiesi sen siellä olevan. Tätä tehty taas niin vähän, että alusta aloitettava taas kerran. Hyvin etenee ja irtoaa kun tietää palkan siellä olevan. 
Vauhtinouto
  • Vauhtia ja virettä noutoon. Kapulalle haukkua ja vauhdista pääsee noutamaan. Lisäksi perusasennosta lähetyksiä. Näitä ollaan tehty vielä ohjatun kevyellä kapulalla. Jo ihan ok mallilla. Palautukset vielä huonot, jää väljäksi eikä ole vielä ihan varma asennosta.

Armaan iltatreenit

EVL hyppynouto
  • Muutamia toistoja samaan tapaan kuin päivälläkin. Edistystä.
Merkinkierto
  • Kiertoa kapulat häiriönä matkalla. Aluksi todella vaikeaa. Loppua kohden helpottui.
Kaukot
  • Jumppaa, jumppaa. Läheltä jumppausta ja asentojen tekniikan hiomista. Vielä niiin kesken.




perjantai 23. joulukuuta 2016

Hipun agiepiksiä ja tottista


12/2016 Hipun joulukuun treenivideo, johon videot kuvattu nyt juoksujen jälkeen. 

Hipun kanssa osallistuttiin KPSH:n joulumielisiin joukkuekilpailuihin 19.12.2016. Radoista pystyi valitsemaan joko mölliradan (ei kontakteja), 2-luokan tai 3-luokan agiradan. Arvoin kauan, että mennäänkö agi vai mölliradalle, mutta valitsin sitten mölliradan. Agirata olisi ollut enemmän Hipun mieleen, mutta arvoin onko se kuitenkin liian vaikea meille. Möllirata startattiin maksien toisena, Hipulla rimat oli 45cm (juoksujen jäljiltä en halunnut täysiä rimoja). Kerettiin yksissä treeneissä käydä ennen tätä (videolla). Hieman jännitti, että kuinka menee. No se meni kuten arvelinkin, ei ihan putkeen mutta kuitenkin ihan ok :D Hippu karkasi lähdössä ja sen takia meni yksi este väärältä puolelta kun en kerennyt oikeisiin asemiin aloituksessa. Muuten rata meni ihan ok, hieman näki että Hippua jännitti kun niin iso meteli ja paljon ihmisiä koirineen + minua jännitti. 5vp saatiin ja joukkue oli toisena tai kolmantena. Kivaa oli ja näitä tarvitaan me todellakin lisää jos kisoihin joskus meinattiin lähteä!

Laitoin alkuun treenivideon, jonka kasasin tässä taannoin. Ollaan Hipun kanssa treenailtu ennen juoksuja metristä varten hyppytekniikkaa ja jatkettiin siitä mihin silloin jäätiin. Olin laittanut vahingossa viimeisen hyppyvälin maksien mukaan (hipulla muut välit 5 askelta) eli 9 askeleen mukaan vaikka hipulla olisi pitänyt olla 7 askelta. Enhän minä sitä huomannut kun vasta videolta, koska treenatessa yksin täytyy minun vielä olla edessä kutsumassa jos on etupalkka valmiina. Saattaa vielä tuossa tilanteessa muuten kiertää herkästi. Sillon jos on appari niin lähetyksellä tehdään. No jokatapauksessa Hippu sovitti askeleet ihan ok vaikka joutuikin ylimääräisiä askelia ottamaan ohjaajan virheen takia. Seuraaminen alkaa olemaan kohta jo ihan ok mallilla. Ollaan koitettu nyt hakea vaan virekestävyyttä ja virettä siihen. Lisäksi videollakin näkyy, että nyt myös treenin alla enemmän käännökset. Noudossa ollaan haettu vielä myös virettä ja tehty vauhtinoutoja sekä lisäksi palautuksia erikseen pidon lisäksi. Palautuksessa kapulan kanssa vielä väljä, ollaan kokeiltu erilaisia palkkaus menetelmiä ja olen koittanut sitä kautta hakea parasta vaihtoehtoa, että pitäisi päätä suorassa eikä painuisi kasaan. Vielä treenit kesken... Hyppynoudoissa ollaan siinä vaiheessa, että ohjatun kapulalla ollaan treenailtu 80cm hyppyä. A-estettä ollaan otettu todella vähän muutoin kun agilityssä. Agin A-estehän on Hipun yksi lemppari. Se otettava treenilistalle myös, jos vaan jossain sitä pääsisi treenaamaan? No viimeistään keväällä taas ulkokentällä. Eteenmenot vielä hyvin alkutekijöissä. Aina tulee niin pitkä tauko sen treenaamiseen, että tuntuu että joudutaan aloittamaan aina alusta.. Hyvin Hippu irtoaa jos tietää palkan olevan edessä. Jos ei näe sen vientiä niin ei ymmärrä edetä. Nyt tehokuuri tähän ja pidettävä treenilistalla säännöllisesti niin saataisiin tämäkin eteenpäin! Tässäpä taas jotain ja eikun uutta treeniä suunnittelemaan. :)


torstai 22. joulukuuta 2016

Tauon jälkeen

Vietettiin tuossa pientä treenitaukoa, jonka johdosta ei kirjoituksiakaan ole blogiin tullut laitettua. Kaikki treenit on kyllä kirjattuna ylös vihkoversioon ;) Hipulla siis alkoi tuossa juoksut kolmisen viikkoa sitten ja sen myötä jäi molemmat koirat treenitauolle. Armaallakin heittää hormoonit Hipun juoksujen aikaan niin yli ettei sekään kykene tekemään juuri mitään aivollista toimintaa. Hippu taasen muuttuu hieman ressukaksi eikä se juoksuhousut jalassa tykkää tehdä, joten hallitreenit jäi totaalitauolle. Tauko on välillä ihan hyvästä itse kullekkin..

Hippu kävi marraskuun lopulla kauan odotetulla osteopaatilla Jerry Ketolalla. Niin kuin arvelin oli SI-nivelessä sanomista ja ihan lukossa. Saatiin se auki ja onneksi toispuoleisuutta ei ollut vielä havaittavissa. Kehuja Hippu sai hyvistä hermoista ja erinomaisesta lihaksistosta. Reissun jälkeen Hippu oli aivan totaalisen poikki ja nukkuikin koko loppu päivän. Liikkeessä ja olemuksessa oli tämän jäljiltä nähtävissä rentoutta ja hypytkin alkoi sujumaan paremmin aksassa, jossa kerettiin käydä vielä pari kertaa ennen juoksuja.

Aloitettiin Armaan kanssa myös marraskuun lopussa Koirakoulu Midogilla Rally-toko. Päästiin VOI/MES valmennusryhmään, jossa treenit on kerran viikossa ja lisäksi on yhtenä päivänä mahdollisuus omatoimiseen treenaamiseen. Joulukuussa jäi muutamat treenit Hipun juoksujen myötä ja ohjaajan sairastelun takia väliin, mutta vuoden vaihteessa taas jatketaan! Samoiten ACE:n valmennusryhmän ja Hipun agilitytreenit jäi joulutauolle ja molemmat jatkuu vuoden 2017 puolella. Siispä siihen saakka treenaillaan omaan tahtiin ja kerrankin kun aikaa (2,5viikon loma!!) niin ihan kunnolla :D No ei vaiskaan, pitäähän sitä lomalla kerätä virtaa, että jaksaa taas uudella kaudella.

Laitan tähän lähinnä itselle muistutukseksi mitä ollaan treenailtu lyhyesti niin pysyn paremmin kärryillä (kaikki mitä täältä puuttuu tai ainakin suurin osa):

19.11. KPSH omat treenit

Armas
  • Kehäänmenot + liikkeiden aloituksia
  • EVL-hyppynouto osa
  • Sivulle tulo takaakiertäen + kapulan kanssa
Hippu
  • Seuraaminen (bh-kaaviota osissa, vire!)
  • Ketjutus seuruusta luoksetuloon
  • Jäävät seiso - istu
21.11. ACE TOKO - ARMAS
  • Kuuntelupeliä ja palkkaamattomuutta samalla. Esim. kierto josta pysäytetään seisomaan -> kaukot siinä. Ruutu kierron ja hypyn kautta yms. Todella hyvää treeniä meille!!
23.11. KPSH AGI - HIPPU
  • Ratatreeniä
27.11. MIDOG RALLYTOKO - ARMAS
  • VOI/MES ratatreeni + oikealla seuraaminen ja peruutus
28.11. ACE TOKO - ARMAS
  • Ohjattu
  • Seuraaminen
  • Jäävät - istu
4.12. MIDOG RALLYTOKO - ARMAS
  • Hyppytekniikka 
  • Peruutus (oik + vas)
  • Pyörähdykset
  • Jäävät 
  • Käytösruutu
12.12. ACE TOKO - ARMAS
  • Ohjatttu
  • Ruutu
  • Seuraaminen
  • Tunnari
16.12. KPSH AGI - HIPPU
  • Ratatreeni + kontaktit ja kepit lisäksi erikseen
19.12. ACE TOKO - ARMAS
  • Ohjattu - IHAN SUPER HYVÄ!!
  • Seuraaminen - IHAN SUPER HYVÄ!!
  • Luoksetulo (pysäytys)


Tästä oli hyvä siirtyä joulutauolle ja jatkaa treenejä uuden vuoden puolella taas uudella innolla! Kiitos kaikille huippukoutseille vuodesta!