24.1.17 BH-kurssi ja Armaan tokoja

Hipsun kanssa BH-kurssilla jatkettiin samoilla teemoilla kuin aiemminkin.

Kehäänmeno/ilmo, paikkis, seuraaminen + jäävät

• Aluksi kehäämenoja parin kanssa. Sen jälkeen siirryttiin paikkispaikalle. Hyvällä vireellä toimi ja maahanmeno oli nopea. Paikallaolo noin 5-7min, meni hienosti, muutaman kerran vilkaisi suorittavaa koirakkoa. Siitä sitten seuruupaikalle. Pieni pätkä seuraamista ja jäävä istuminen. Palasin takasin ja seuraavaksi jäävä maahanmeno ja luoksetulo. Tämäkin meni hyvin. Otin pallon leuan alle muistutukseksi, että tulee tiiviisti eteen.

Henkilöryhmä

• Seuraavalla kierroksella otettiin henkilöryhmää. Pallo piilossa tehtiin. Todella hienosti meni, ei vilkuillut ollenkaan ja oli hyvä vire koko seuraamisen. Muistin kehua ja siitä Hippu vain petrasi tekemistään <3 

Armaskin pääsi treenaamaan omalle hallille seuraavana päivänä. Käytiin ottamassa pienet aamutreenit. 

Hyppynouto/kiertohässäkkä

• Tehtiin alkuun pari ihan perus hyppynoutoa ja muistuteltiin ettei estettä kierretä vaan se hypätään (ei kiertänyt kertaakaan..). Sitten siirryttiin evl asemiin eli armas jäi istumaan aluksi suorassa linjassa hypyn taakse kapula edessä maassa (minäkin suorassa linjassa). Nämä meni hyvin. Seuraava askel oli, että Armas keskemmällä hyppyyn nähden ja kapula hypyn linjassa, mutta käännettynä hieman Armaan suuntaan että helpompi nopeasti napata se siitä mukaan. Nämä meni myöskin hienosti. Sitten kokeilin samaan tapaan, mutta kapula hypyn kanssa samassa linjassa, tässä näkyi ongelmat - kiire ja kun kapula ei ole suoraan oikeassa linjassa vaikea ottaa se mukaan. Loppuun pari vielä helpommalla kulmalla ja jätettiin siihen. 

Ruutu

• Ketjutusta. Alle avo kaukot ja hyppynouto. Ruudussa lappu. Hienosti meni ja hyvällä vauhdilla. Pallo palkaksi.
• Seuraavaksi: jäävät (seiso -istu) ja avo kaukot. Ruudussa pallo valmiina, jonka huomasi jo heti alussa. Siitä huolimatta suoritti tosi hienosti jäävät ja kaket, hyvä Armas!! Kuten on varmaan sanomattakin selvää, vauhti oli kova koska pallo oli ruudussa :D 

Kaukot

• Hieman etäisyyden kasvatusta vaikeisiin vaihtoihin ja tarkkuutta. S-M, M-S meni hyvin. I-S, S-I meni hyvin, paitsi S-I liikkui jos näytin käsimerkin. Ilman käsimerkkiä ei liikkunut yhtään paikoiltaan.. hmm täytyy miettiä, mikä tähän keksitään vai teenkö ilman käsimerkkiä? tehtiin max 3m näitä, koska en halua nyt ahnehtia kun s-i vaihto on alkanut nyt toimimaan edes jollain tapaa.

Maassa olo häirittynä

• Tehtiin näitä ihan etupalkka namilla. Paikkiksessa ja kaukoissa on välillä vilkuillut takana olevaa liikkuria. Häiriköin siellä takana itse, aloitettiin helposta ja välillä vaikeutin. Alussa hieman reagoi, mutta loppua kohti ei enää välittänyt mistään vaan tuijotti namia. Pitää näitä treenata lisää eritavoin jatkossakin.