Armas
Ruutu
- Samaan tapaan kuin acella aloitettiin eli saalislelulla. Appari otti lelun liikkeelle kun oli ihan ruudun lähellä/ruudussa. Lisäksi tein alle aina jonkun liikkeen. Nämä oli hyvät.
Evl hyppynouto
- Tehtiin evl:n sitä hyppynouto osuutta siitä hässäkästä. Jätin Armaan esteen taakse kapula suussa ja itse siirryin hypyn takana aina pikkusen lisää keskemmälle. Näitä muutamia ja jätettiin siihen. Palkkailin lennosta.
- Lopuksi otin vielä pari merkinkiertoa.
Jäävät
- Tein yksin vielä muutaman jäävien erottelun. Kaikki asennot teki hyvin. Seuraamisesta sekä edessä tullen.
Hippu
Hyppynouto
- Aloitettiin tämän opetus tosissaan. Ollaan me muutamia toistoja tehty joskus aikoja sitten. Jätin kapula suussa esteen toiselle puolelle ja kutsuin yli luokse -> vauhdista palkka. Näitä muutamia ja hyvin lähti sujumaan. Lisää vaan treeniä. Tein myös yhden toiston heiton kanssa ja että hyppäsi molempiin suuntiin, ei ongelmaa. Lisätää vaan hyppykorkeutta hiljakseltaan ja loppupalautus myöhemmin. Tässäkin tärkein vain säilyttää into noutoon.
Ruutu
- Ruutukin jäänyt meiltä aika unholaan jonkinaikaa. Tehtiin lähetystä liikkuroituna perusasennosta niin ettei karkaa :D Kosketusalusta oli ruudussa koko ajan. Aluksi tehtiin niin, että liikkuri kävi näyttämässä lappua ruudussa, loput ilman näyttöä. Kaikki meni hienosti. Treeniä vaan lisää ja lapun häivytystä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti