Ohjattu nouto
- Kokeilin pitkästä aikaa ohjattua niin että pääsee noutamaan. Lähinnä tarkoitus katsoa onko se väärinpäin pyörähtäminen jo jäänyt pois. Tehtiin yksi toisto vasempaan. Vein kapulat itse ja pyöräytin sen siihen lähetyspaikalle. Oli rento odotellessa ja lähti noutamaan hyvin ja oikein eli pyörähti sinne vasemmalle. Ihana oli nähdä, että tässäkin ollaan edistytty. Palautus vauhtikin oli todella hieno.
- Lopuksi tein vielä pelkkiä ohjatun aloituksia. Seuraamista lähetyspaikalle, josta pääsikin palkalle minun luo. Välillä palkkasin pelkästä hyvästä seuraamisesta. Nämäkin toimi hyvin.
Kaukot / namista luopuminen
- Tehtiin sitä namista luopumista ja samalla hinkattiin sitä seiso - istu - seiso vaihtoa. Kyllä se tästä taas pikkuhiljaa. On nämä kaukot vaan vaikeita.
Luoksetulo
- Takapalkalla luoksetulon pysäytyksiä. Pallo oli takapalkkana ja koitin jättää sen niin, ettei huomannut. Jokaisella toistolla pysähtyi todella hyvin. Ihanaa!
Hippu
Hyppytekniikka
- Jatkettiin harjoituksia metristä varten. Tällä kertaa nostettiin 10cm eli: 70cm - 80cm - 90cm. Viimeisin oli vielä vaikea ja hieman kolautti estettä. Otettiin vielä toinen toisto, silloinkin vähän kolautti mutta ei näyttänyt olevan moksiskaan. Tätä vaan treenattava pikkuhiljaa lisää.
Seuraaminen
- Lyhyttä seuruu pätkää ja vain tavoitteena hyvä vire. Hienosti teki töitä. Armaan pallolla palkkailin.
Tasamaanouto
- Hippu veti kierroksia kun näki Armaan tekevän vähän noutoa niin oli ainakin korkea vire kun pääsi noutamaan. Noudot sujuu pääsääntöisesti jo ihan hyvin. Lisää vielä vähän potkua ja varmuutta niin hyvä tulee. Lisäksi se loppu palautus otettava pikkuhiljaa mukaan kuvioihin.
Hipun hyppyvideo
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti